الرشيم:
نأخذ القمح و نغسله جيدا و نغمره بالماء و
نغير الماء كل 24 ساعة لمدة 4 أيام حتى نحصل على نبتة صغيرة جدا ذات لون أبيض عندها
يُؤكل القمح كاملا و لا يجوز الاحتفاظ به اطلاقا نأكل ملعقة كبرة فقط لمدة 3 شهور
يُقوي الجسم
الرشيم:
نأخذ القمح و نغسله جيدا و نغمره بالماء و
نغير الماء كل 24 ساعة لمدة 4 أيام حتى نحصل على نبتة صغيرة جدا ذات لون أبيض عندها
يُؤكل القمح كاملا و لا يجوز الاحتفاظ به اطلاقا نأكل ملعقة كبرة فقط لمدة 3 شهور
يُقوي الجسم
تعليقات
إرسال تعليق